Hoy hablamos de cómo las creencias limitantes influyen en la paternidad y maternidad. Descubre herramientas y estrategias que pueden ayudar a superar estas barreras mentales y fomentar un ambiente positivo y enriquecedor en el hogar.
¿Se puede aprender a ser feliz?
Tenemos las claves universales del bienestar y queremos compartirlas contigo. Puede ser fácil, ¿estás dispuesto a comprobarlo?
Te proponemos un viaje sonoro que navega conceptos psicológicos y filosóficos para acercarse a la elusiva idea de la felicidad. Hablamos de los cuatro elementos que comparte la gente feliz y de aquellos que son únicos para cada uno de nosotros. También de las trampas más comunes en las que caemos y las paradojas que esconde la plenitud.
Un viaje divertido, sensible e inteligente que emprendemos de la mano de nuestros protagonistas: el maratoniano Martín Fiz, la estudiante de medicina Candela Romero, la cocinera Carme Ruscalleda y la humorista Ana Morgade. Sus experiencias de vida son el hilo conductor que vertebra el documental, en el que participan expertos de la talla de Patricia Ramírez (conocida en redes como Patri Psicóloga), Alejandro Cencerrado, Maite Larrauri, Ramón Nogueras, Eduardo Infante, Rafael Narbona y Mónica González.
Un documental que invita al oyente a replantearse prioridades y entender mejor qué cosas le hacen feliz. Un hilo ―la búsqueda de la felicidad― que combina lo emocional, lo racional y lo científico en una fórmula que en menos de una hora resume años de pensamiento e investigación.
La píldora de la felicidad es un documental sonoro fruto del trabajo de Ana Añó Ayza, Carolina del Pino Real, Pablo Moreno Chacón, Andreu Plaza Palmer e Irene Villaseñor Jiménez.
Explica el psicólogo especializado en salud mental y psicología afirmativa LGTBIQ+, Adrián Gimeno, que la represión a la que han tenido que enfrentarse una gran parte de las personas del colectivo deja heridas profundas y problemas de gestión emocional que tardan en salir a la luz y hacen mucho daño a quienes lo viven. Y para trazar, precisamente, una guía, para la aceptación y el autoconocimiento para las personas del colectivo, que, en muchos casos, han tenido que atravesar y superar esos procesos en más de una ocasión, ha escrito el libro Amar con orgullo, con la intención de acompañar en ese camino hacia la aceptación y autoconocimiento. Laura Odene ha charlado con él sobre su libro y todos los asuntos que aborda.
Esta semana de agosto comienza un nuevo curso político, y la que viene Radio Nacional estrena temporada. En este contexto muchos ya están de vuelta de vacaciones y a las niñas y niños ya no les queda demasiado. Sobre la vuelta a la rutina, al colegio, al trabajo o a la búsqueda hablamos en 24 horas de RNE con Laura Rojas-Marcos, doctora en Psicología Clínica y de la Salud: "Para cualquier tipo de cambio, quienes vuelven al trabajo o quienes lo buscan, la clave está en los hábitos", ha asegurado Rojas-Marcos quien ha resaltado que para una correcta organización de cara a la vuelta a la rutina es fundamental "tener claras las prioridades". Escucha la entrevista completa en RNE Audio.
El cerebro es uno de los principales consumidores de nutrientes, de ahí la importancia de la nutrición en la salud mental. Así determinados alimentos facilitan la función de determinados neurotransmisores y fortalecen las funciones cerebrales.
Laura Odene conversa con Maribel Rodríguez, médica psiquiatra y psicoterapeuta, sobre el narcisismo o trastorno de la personalidad narcisista. Conocemos los rasgos de este comportamiento, pero también otros flecos como por ejemplo cómo afecta a los otros en las relaciones personales. Además, abordamos otros asuntos relacionados con la salud mental y la banalización social de ciertos términos relacionados con esta.
Videojuegos con Laura Odene y las gallinas y los gallos de RNE. Mónica Mateos recuerda en El retrovisor el día de 1881 en el que Carlos Finlay logró demostrar que el agente transmisor de la fiebre amarilla era el mosquito Aedes aegypti; les ofrecemos la previsión del tiempo; les traemos la Palabra de gallo de hoy, melarquía; echamos un vistazo a los mensajes que han llegado a las redes sociales; charlamos en la entrevista con Maribel Rodríguez, médica psiquiatra y psicoterapeuta; Celia Vidal nos anima el madrugón con su propuesta musical; en Evidencias de la ciencia, la doctora Lady Science (Teresa Arnandis), nos habla de alimentación y nos aproxima a las dietas antiinflamatorias; terminamos con Mario García que nos cuenta en Desdoblando el doblaje cómo se dobla a un personaje en un videojuego y conocemos la labor del director de actores de doblaje.
Hoy exploramos el complejo mundo del trastorno dismórfico corporal (TDC). En este episodio, desentrañamos las causas y cómo esta condición afecta, especialmente en la adolescencia, a la percepción que tienen las personas de su propia apariencia.
¿Es el narcisismo el símbolo de nuestro tiempo? Nos acercamos a un clásico de la Filosofía contemporánea de la mano del filósofo y sociólogo Gilles Lipovetsky, quien, ya en los años ochenta del siglo XX retrató al ciudadano de la sociedad postmoderna en su obra "La era del vacío".
Lipovetsky describe cómo el narcisismo les permite a los ciudadanos abandonar la esfera pública para lograr el aislamiento social. Se impone así la cultura del individualismo extremo en la que el "yo" se convierte en el centro del mundo y las personas viven para si mismas. No existe el sentido histórico, las tradiciones o la posteridad, tan sólo importa "el aquí y el ahora".
Uno de los mensajes de este ensayo es que el hombre actual es vulnerable, no es más que un narciso en busca de si mismo que puede hundirse en cualquier momento...agotado de si mismo, desapegado emocionalmente, abandonado por el otro. El autor francés lo denomina "narcisismo apático”, ya que el culto excesivo al “yo” produce una apatía ante los temas sociales y políticos, lo que lleva al concepto "indiferencia de masa". Por todo ello, Lipovetsky concluye que en esta sociedad rigen el consumo, los deseos y lo superficial; en definitiva, el vacío más absoluto.
El mundo actual plagado de estímulos y ritmo frenético nos impide tomar conciencia del estrés acumulado incluso en los períodos vacacionales. La llegada de las vacaciones lejos de suponer un descanso se convierte en otra modalidad de estrés. Los neurocientíficos alertan del perjuicio físico que produce la agresiva hiperactivación hormonal y la necesidad de relajación.
Hablamos con pacientes que se han sometido a una histerectomía y con una ginecóloga y una psicóloga para que nos expliquen en qué consiste esta intervención que sufren muchas mujeres y qué secuelas tiene.
Objetivo Igualdad ha sido uno de los programas y espacios de RTVE premiados por el Colegio de Psicología por su labor de difusión de temas relacionados con la salud mental. En concreto se ha valorado el reportaje "El género en el suicidio", que analiza la influencia que sobre los pensamientos e intentos de suicidio pueden tener los condicionantes de género de hombres y mujeres.
Adrián Gimeno, psicólogo especializado en la salud mental LGTBIQ+, nos invita en "Amar con Orgullo" (ed. Zenith) a explorar las particularidades y desafíos que enfrentan las identidades que escapan de la norma. Este libro nos ofrece un nuevo prisma desde el que mirarnos y brinda herramientas para sanar las heridas del pasado, aceptar y gestionar nuestras emociones y construir relaciones saludables. Porque poner nombre a nuestras vivencias genera un punto de vista común, que atraviesa tanto a las personas que habitan el colectivo como a las que no, para romper las barreras y los estereotipos y ser quienes realmente somos, sin etiquetas y con mucho amor.
Entre 9 y 11 años, esa es la edad a la que los jóvenes españoles acceden, por primera vez, a páginas de con este contenido. Y una vez comienzan, lo más normal es que sigan. El 70% de los adolescentes lo hace de forma regular, de acuerdo con datos compartidos por el Ministerio de Transformación Digital. Para mitigar los peligros, el Gobierno está desarrollando una aplicación que aspira a vetar a los menores el acceso a este tipo de contenido. Su nombre es Cartera Digital Beta y se espera que llegue a finales de verano. En Por tres razones hablamos con Daniel Ribeiro, exadicto al porno y activista por la salud sexual, que nos habla de cómo ha conseguido recuperarse. Colabora con la plataforma Dale una vuelta y trabaja también con Amar Dragoste, dedicada a la atención a mujeres víctimas de trata y en situación de prostitución.
Ciencia ficción, neurociencia y filosofía. En estos tres pilares se apoya el último libro del neurocientífico Rodrigo Quian Quiroga, sus tres pasiones que se apuntalan entre sí para invitarnos a reflexionar en torno a la conciencia humana, el libre albedrío, el sentido de la identidad, aquello que nos lleva a reconocernos como persona, aquello que nos hace humanos. Cosas que nunca creeríais editado por Debate es el título de este trabajo en el que nos cuenta cómo está avanzando la neurociencia y hasta qué punto ideas de películas como Mátrix, Origen, Blade Runner o 2001: Odisea del espacio tienen cada vez más de ciencia y menos de ficción. Rodrigo Quian Quiroga es un prestigioso físico y neurocientífico descubridor de las conocidas como neuronas de concepto que desempeñan un papel clave en la memoria.
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