Impacto del trabajo en la salud mental

El 10 de octubre se celebra el Día Internacional de la Salud Mental, algo que cada vez prestamos más atención, también en nuestro trabajo.

Las bajas laborales por problemas de salud mental han aumentado y mucho en España. En 2024 fueron unos 672.000 trabajadores. ¿Cuántos tienen problemas mentales por culpa de su trabajo?

En Aquí Hay Trabajo hemos hablado con Rafael Alonso, psicólogo especialista en agotamiento laboral.

¿Por qué hay tanta gente con problemas mentales en el trabajo? ¿Qué les decimos a los que empiezan a ver que algo va mal, y que pueden acabar quemados en su trabajo o con estrés laboral?

Estos son sus tres recomendaciones.