Housing First es una solución contra el sinhogarismo promovida por Provivienda y Hogar Sí. Un estudio, el primero en España y el más completo de Europa, ha demostrado que es una opción eficiente y eficaz. Hablamos con Maribel Ramos, subdirectora de Hogar Sí, y con Esther, que habita una de las viviendas Housing First desde hace 3 años y que nos cuenta cómo ha cambiado su vida gracias a esta solución.
Se han detectado 240 moléculas distintas en el espacio interestelar y los hallazgos sugieren que muchos procesos químicos que hicieron posible la vida en la Tierra posiblemente tuvieron lugar incluso antes de que se formara nuestro planeta. La última ha sido la etanolamina, molécula clave para la formación de la membrana celular que envuelve la información genética y la maquinaria metabólica. Ha sido descubierta en el centro de nuestra galaxia por un equipo internacional de científicos liderado por investigadores del Centro de Astrobiología (INTA-CSIC). Hemos entrevistado a Víctor Rivilla y Carlos Briones, autores del estudio.
Adeline Marcos nos ha contado el hallazgo en Galicia de los restos juntos de tres y una mujer de 9.000 años de antigüedad, mucho antes de que se domesticara el ganado. Álvaro Martínez del Pozo nos ha hablado de una familia de proteínas --llamadas catepsinas-- que se encargan del reciclaje celular. En un nuevo capítulo de nuestra serie Ramón y Cajal, su Escuela y su Legado, Fernando de Castro nos ha acerado a la biografía de José Mª Villaverde y Larrar, médico, neurólogo y psiquiatra creador de una terminología que no existía en aquel momento. Con Jesús Martínez Frías hemos hablado del vídeo sobre geología marciana que fue protagonista de la última edición del Geolodía. Ernesto Lozano nos ha avanzado los contenidos del número de junio de la revista Investigación y ciencia.
José Luis Pedreira, psiquiatra, psicoterapeuta infantil y de adolescentes, ha explicado en Las mañanas de RNE cómo está afectando la pandemia a la salud mental. "Después de una dificultad hay un impacto, una vulnerabilidad, se pasa peor, pero a medio y largo plazo uno se recompone y tiene más fortaleza para afrontar las situaciones."
Muchas familias se han enfrentado este año al dolor físico y emocional. "Hay que colocar el dolor y aprender a convivir con él", ha dicho, como quien coloca los libros en la estantería. "Uno tiene que pedir ayuda cuando siente que el dolor le puede limitar en su situación personal, laboral, relacional, en la relación con los otros, que no quiere estar con la gente... o bien cuando los demás le pueden señalar sutilmente que estás pasando un mal momento".
La pandemia ha sido una vivencia traumática, que recomienda afrontar queriendo superar la situación. "Lo primero que cada uno tiene que hacer es hacerse cargo de en qué posición está en ese momento en relación a la pandemia: en el lado de querer superar la situación o en el lado del miedo, de querer encerrarse y del sufrimiento. Es una posición que no ayuda a elaborar y superar las situaciones", ha dicho.
El modo en que el cerebro registra las experiencias traumáticas sin resolver y cómo afecta al estado emocional de la persona, está íntimamente relacionado con el sistema inmunitario, según investigaciones de psiquiatras y neurólogos que buscan cómo resolver estas cicatrices.
El doctor Celso Arango, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría, nos acerca a las consecuencias que la pandemia está dejando en la salud mental de los ciudadanos, desde la ansiedad, la depresión, el insomnio o el estrés, al agravamiento de enfermedades preexistentes. A estas alturas nadie duda de los efectos psicológicos
Niños y jóvenes sufren ansiedad como lo puede sentir un adulto. Sólo que en su caso los síntomas son distintos y, además, se cierne sobre ellos un tabú que prolonga su dolor. Es díficil imaginar un menor deprimido, justo en una etapa que debería estar inundada por la alegría; sin embargo, la pandemia por Covid ha hecho que este problema de salud pública vaya a más.
Hoy tomamos café con la terapeuta Adriana Royo, autora de Ética del despiadado, un ensayo en el que defiende la rebeldía y la rabia dignas como sana respuesta a los abusos que sufrimos a lo largo de la vida. Con ella hablamos de lo dañina que puede ser la sumisión y también de la culpa, esa compañera de la que nos cuesta tanto desprendernos.
La fatiga pandèmica afecta más a mujeres de entre 40 y 60 años. Sufren, sobre todo, ansiedad. Serán necesarias estrategias sociales
para poder convivir con esta nueva realidad que no sabemos cuando terminará. [Última hora del coronavirus]
España supera su primer fin de semana blindada en esta segunda ola de la pandemia. Contagios en incesante crecimiento y augurios de próximos confinamientos generales provocan la ciudadanía. Dudas temores y cansancio hacen mella en la población. Abordamos este panorama con Iratxe Llarena y Rosa García, Psicóloga y Coach certificada por ICF.
Todas las hijas e hijos son especiales, nos llenan de satisfacciones y nos obligan a dar lo mejor de nosotros mismos; pero los hay que, por su características especiales, necesitan que nos superemos constantemente. Entre ellos, los que presentan trastornos neurológicos. Una de esas situaciones en las que la madre, el padre, la familia al completo, se va a volcar sin límites y con un esfuerzo quizás inimaginable para quienes lo vemos desde fuera. Lo que os proponemos es escuchar los testimonios de dos matrimonios que desbordan amor y entrega por sus hijos.
Nuevos analgésicos para aliviar el dolor neuropático podrían ser una realidad gracias a la investigación interancional, liderada por neurocientíficos de la Universidad de Granada. Han descubierto una pieza clave en el mecanismo que se desarrolla al producirse este dolor.
José Vena y Daniel Prieto son dos de los usuarios de ASAENES, la Asociación de Salud Mental de Sevilla. José tuvo su primera crisis hace 13 años, cuando tuvo que cerrar su restaurante. Actualmente es uno de los voluntarios más activos de ASAENES. Daniel también es otro de los usuarios de la asociación que ha conseguido superar sus problemas de Salud Mental y ahora también ayuda a los demás en lo que puede. La presidenta de ASAENES, Ana Cirera, nos explica un programa pionero que han puesto en marcha destinado a los jóvenes. Enlace de interés: www.asaenes.org
Radio Nikosia lleva más de una década dando voz en Barcelona a personas que han sufrido problemas de salud mental. Hablamos con María Prosperina Bizama, una chilena que fue maltratada de niña y sobrevivió de la venta callejera en Barcelona. También entrevistamos a Sofía Bonetto, una psicóloga argentina a quien le impresiona que en Radio Nikosia no haya etiquetas diagnósticas para definir a las personas. Ferrán Mir Culell es otra de las voces de Radio Nikosia. Ferrán tiene el Síndrome de Asperger y colabora en esa radio con una sección sobre veganismo.
Enlace de interés: www.radionikosia.org
David Gasco y Nedime Hadzihasanovic son dos de las voces que hacen posible Radio Nikosia, una de las primeras emisoras realizadas por personas diagnosticadas con problemas de salud mental. Es una mirada alternativa a la locura que lucha activamente contra el estigma. David asegura que Radio Nikosia le salvó la vida en una situación en la que pudo acabar en la calle, en la cárcel o encerrado en un psiquiátrico. Nedime define el sufrimiento mental como la pérdida de la capacidad de comunicación. Enlace de interés: www.radionikosia.org
