Salud

• Darias apunta que el calendario de vacunación depende de que no haya problemas de suministro
• La ministra de Sanidad indica que se ha hecho una adquisición extraordinaria de vacunas

Desde la astenia otoñal, por qué no existe o al menos, por qué no debería preocuparnos, hasta la caída del pelo en esta época del año y por qué entra dentro de lo normal, desmontamos algunos mitos muy repetidos sobre el otoño con el doctor Fernando Fabiani, ¡toma nota!

¿Será que tenemos el hierro bajo? ¿Una bajada de azúcar o de tensión? La enfermera Esther Gómez nos va a explicar qué podemos hacer, y lo que no debemos hacer, para tener las pilas cargadas en el día a día.

• Es poco probable que el proyecto salga adelante por la ajustada mayoría de los demócratas en el Senado
• La medida garantizaría el derecho al aborto en todos los estados, algo insólito en el Congreso estadounidense

• El número de suicidios en adolescentes subió un 30% en el primer año de pandemia
• La OMS recomienda dar visibilidad al suicidio para prevenirlo
• María de Quesada ha escrito el libro 'La niña amarilla', con más de una veintena de historias de suicidio

Según las últimas estadísticas del INE, en la franja de edad entre los 15 y los 29 años, la primera causa de muerte no natural es el suicidio, incluso por encima de los accidentes de tráfico. Las cifras son escalofriantes y han aumentado en adolescentes un 30% en el primer año de pandemia. La periodista María de Quesada ha escrito un libro, 'La niña amarilla, ' que da voz a más de una veintena de historias ocultas tras el tabú y el estigma que rodean a esta realidad, con el objetivo de prevenir el suicidio.

Un viernes más Gemma del Caño viene a Gente despierta con su "No he venido a hacer amigos" para hablarnos de las grasas saturadas. Tras salir a la calle y hacer una encuesta sobre las grasas saturadas, nuestra experta en nutrición nos desmiente los mitos que hay al rededor de las grasas saturadas.

Según los últimos estudios, los riesgos de sufrir aumento de colesterol y enfermedades cardiovasculares no las provocan las grasas saturadas, sino las grasas trans. Además, las grasas saturadas aumentan el HDL de nuestro cuerpo, que es el colesterol bueno.

También hemos hecho nuestra cata habitual de productos con grasas saturadas y Alfredo Menéndez, David Sierra y Ángela Fernández descubren que la nocilla y el queso son una combinación deliciosa.

• Algunos celebrities no soportan el paso del tiempo e intentan frenarlo con retoques que no siempre acaban bien
• Carola Baleztena se quedó con la cara llena de quemaduras tras someterse a un tratamiento láser
• Linda Evangelista, desfigurada a causa de un procedimiento antigrasa

• El afectado se encuentra ingresado en el Hospital Universitario Virgen Macarena
• Una mujer de Coria del Río (Sevilla) perdió la vida en agosto por esta enfermedad

El volcán de La Palma no solo tiene efectos sobre la orografía y el terreno, sino también sobrela salud de la población. La erupción provoca la emisión de gases tóxicos y cenizas que contaminan el aire que respiramos. "Las partículas en una concentración pequeña pueden causar efectos leves comotos, lagrimeo o irritación de los canales respiratorios", ha explicado en el canal 24 horas la neumóloga y coordinadora de la SEPAR Cristina Martínez.

Martínez ha señalado que una concentración mayor puede desembocar en efectos más agudos, especialmente en personas más "frágiles y vulnerables" como los que tienen problemas respiratorios. A pesar de esto, esta contaminaciónse considera puntual y se espera que no se prolongue en el tiempo, por lo que se limitarían a efectos a corto plazo.

La neumóloga aconseja evitar exponerse al aire contaminado, ya sea permaneciendo en casa o usando mascarillas, y las actividades al aire libre: "Sería deseable que, identificada la exposición, la gente evitara salir y solo permaneciera el personal indispensable en las cercanías de la erupción". Además, recomienda que quien presente síntomas acuda a su médico.

Foto: Una vivienda cubierta de ceniza en Todoque. EFE/Ramón de la Rocha

• Les condicions laborals i les circumstàncies socials obliguen a retardar la maternitat
• El període més fèrtil de la dona és entre els 16 i els 26 anys

• La nueva guía publicada establece las cantidades máximas recomendables de los contaminantes en el aire más nocivos
• Un 90 % de las muertes relacionadas con las partículas PM 2.5 pueden evitarse si se adoptan las nuevas guías

• Un 70 % de la población tiene estas sacudidas nocturnas alguna vez en la vida, según el Instituto Europeo del Sueño
• Contamos con el testimonio del doctor Javier Puertas, vicepresidente de la Sociedad Española de Sueño
• "Pueden adoptar formas diversas, desde una sensación de ingravidez en el vacío a inmovilidad absoluta", ha asegurado

Como cada lunes, aquí en Gente despierta junto a nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, abrimos la consulta de salud. En este caso hacemos un repaso a la actualidad sanitaria y empezamos analizando una muy buena noticia: la vacuna Pfizer funciona con niños de 5 a 11 años. Y no solo eso, sino que también nuestro colaborador nos va a dar un consejo para seguir cuidando nuestra salud y más ahora que empieza a entrar el frío y van a llegar los primeros resfriados de la temporada.

En esta nueva entrega vamos a aprender cómo cuidar nuestra boca, y con eso nos referimos a la lengua y a los dientes y evitar así, la temida visita, para algunos, al dentista. Vale, si, el frío no interviene mucho en la salud bucodental, pero siempre será mejor tiritar con unos dientes blancos y resplandecientes que con unos llenos de sarro y amarillentos. De mucho nos va a servir lo que nos cuenta nuestra Enfermera Saturada. Por ejemplo a usar como se debe usar el cepillo de dientes y evitar así los errores que seguro que todos cometemos y ni siquiera lo sabemos.

Y para terminar, como es habitual, nuestro compañero Castiñeira, en su afán de darnos a conocer cada día un poco más del mundo de la sanidad, nos enseña lo que es un glucómetro y nos va a ayudar a entender lo necesario e imprescindible para cualquier persona que padece diabetes.

• Esta patología tiene un impacto muy alto en la calidad de vida de quienes la padecen, ya que suele ser incapacitante
• Aunque el tratamiento ha mejorado mucho en los últimos años, la falta de diagnóstico sigue siendo su principal reto

Hoy en 'Con buen pie',  Víctor Alfaro habla sobre pies y montaña. Nos trae consejos y recomendaciones acerca de cómo tratar a nuestros pies en el ámbito montañoso, además de lo que 'no debemos hacer'.

• Una cadena de supermercados ha lanzado unos chicles que supuestamente queman grasas
• Estos se han agotado en la mayoría de los establecimientos por contener zinc y probióticos
• Los estudios científicos atribuyen otras propiedades a estos elementos, pero no las adelgazantes

Tras los excesos del verano, muchas empresas están viendo el momento ideal para lanzar productos adelgazantes supuestamente milagrosos. Ansiosos por conseguir un peso ideal sin esfuerzo, muchos se han lanzado a por los chicles reductores que comercializa una conocida cadena de supermercados. Tanto es así, que se han agotado en la mayoría de los establecimientos. La Dra. Ani de Hollanda, del grupo de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), explica por qué la evidencia científica no respalda su uso como quema grasas. En la sección “Abrimos consulta” responde a las preguntas de los oyentes sobre dietas y productos adelgazantes.