España

• Asegura que su uso por parte de la Alianza es "puntual" como escala para las flotas permanentes
• Varios medios publican que Mahón se va a convertir en la tercera base naval española de la OTAN

• Son un total de 221 migrantes, entre ellos 15 menores, rescatados en Gran Canaria y El Hierro
• Todos están en buen estado de salud y no han precisado el traslado a ningún centro hospitalario

• Su utilización depende de cada caso concreto y se recomienda, sobre todo, en los primeros meses
• Los expertos subrayan el papel fundamental de la terapia grupal

• La presencia del alcohol en distintos ámbitos de la vida aumenta la dificultad para enfrentar una adicción
• Cambiar de hábitos implica renunciar a actividades que los demás no entienden sin la presencia del alcohol

La fuerza del mar Cantábrico, sus poderosas mareas, las olas que baten incansables las playas y acantilados de su ciudad, parecen insuflar una energía especial a los gijoneses. Gentes activas y afables, amantes de la cultura y la buena mesa. Gijón se lleva en el alma, como bien sabe nuestro anfitrión, el actor Roberto Álvarez, que asegura haber vivido uno de los momentos más emocionantes de su vida al salir al balcón del ayuntamiento como pregonero de la Semana Grande de 2017. Sus recuerdos de infancia se mezclan con las visiones de la ciudad actual a lo largo de este paseo que comienza en lo alto del Cerro de Santa Catalina, junto al gigantesco Elogio del horizonte, obra de Eduardo Chillida. Mientras descendemos hacia el antiguo muelle pesquero, el cantante Rodrigo Cuevas nos presenta a la figura de Rambal, un conocido artista del barrio de Cimavilla que murió asesinado y al que ha dedicado un emotivo homenaje musical. Caminamos por esta zona residencial, antiguamente poblada por pescadores debido a su cercanía a un puerto que hoy cobija ya únicamente embarcaciones de recreo y es centro de vida social. La guía Vanesa Castillo nos muestra el Museo Casa Natal de Jovellanos, algunos vestigios romanos y otros puntos de interés próximos a la gran playa de San Lorenzo. Hablamos de tradiciones rurales, pumaradas y llagares con Yolanda Trabanco, responsable de la empresa familiar Sidra Trabanco en el cercano valle de Lavandera. Visitamos también el Museo del Pueblo de Asturias con el responsable de su sección musical –el Museo de la Gaita–, Alfonso Fernández, y disfrutamos de los excepcionales fondos del Museo del Ferrocarril de Asturias acompañados por su director, Javier Fernández López.

• La nieve ha complicado la circulación en más de 30 carreteras, algunas de la red principal
• Galicia, A Coruña, Lugo, Pontevedra, Almería, Cádiz y Granada han tenido alerta por mala mar

Los vecinos de San Nicolás del Puerto se han echado a la calle chapoteando para salvar su coche con el miedo en el cuerpo y calados por la riada. La borrasca Nelson les ha pasado por encima como un rodillo: 157 litros en 24 horas se han llevado por delante la playa fluvial y ha entrado en algunas casas.

Pero Nelson es más que lluvia porque también ha sacudido Melilla o Xàtiva, donde ha derribado una valla publicitaria que ha aplastado dos coches. En Navacerrada no bastaba un simple paraguas para refugiarse del copioso azote de la borrasca.

La nieve también ha sido testigo de carreras, persecuciones, proyectos de escultura... y también de una treintena de carreteras con una circulación complicada o cortada. 

• La Rompida de la Hora de Calanda ha comenzado al mediodía con el sonido de la primera campanada
• Algunas de las procesiones como las de 'La Madrugá' o 'Las Turbas' no han podido salir por la lluvia

Sevilla se quedó anoche sin Madrugá. La lluvia obligó a las seis hermandades que procesionaban a cancelar sus salidas, algo que solo había pasado en 2011. La noche más especial de la capital hispalense se quedó sin procesiones. Este viernes, muchos se están acercando a ver los pasos en las iglesias.

• Ha expresado su condena a toda actividad "que banalice las políticas públicas" para erradicar la violencia de género
• La asociación niega que la cena se sufrague con los fondos y asegura que cada asistente paga su cuota de participación

En Manilva, Málaga, las autoridades siguen investigando las embestidas de varias narcolanchas a una patrullera de la Guardia Civil. La flota de 11 embarcaciones estaba concentrada desde este miércoles en el litoral malagueño para capear el temporal y ante la atenta mirada de los vecinos, que la grabaron con sus móviles desde la playa de Sabinillas. El alcalde de Manilva, José Manuel Fernández, ya había solicitado a la Subdelegación del Gobierno "actuaciones inmediatas" para acabar con la presencia de las lanchas utilizadas presuntamente para el narcotráfico.

• Una de las citas más señaladas este Viernes Santo es la tradicional Rompida de la Hora de Calanda
• El Viernes Santo ha comenzado con una Madrugá sin procesiones en Sevilla a causa de la lluvia

Informativo

• La marca En Comú Podem no se repetirá después de que Podem Catalunya haya decidido no presentarse
• El Consejo Nacional de Catalunya en Comú lo ha respaldado con un 80% de votos a favor

Este sábado entramos en el horario de verano, el sol saldrá un poco más tarde y los relojes se adelantarán una hora: en la madrugada del sábado al domingo, a las 02:00 serán las 03:00. En las Mañanas de RNE hablamos con María Ángeles Bonmatí, es doctora en Fisiología e investigadora postdoctoral en CIBERFES (Instituto de Salud Carlos III) y autora del libro Que nada te quite el sueño: ”Nuestro reloj biológico se ajusta mejor a ganar una hora que a perderla”.

Actualmente, España tiene un huso horario que no le corresponde, deberíamos llevar una hora menos incluso en invierno, pero ¿qué horario es el mejor? La doctora Bonmatí señala que “por razones culturales sería mejor quedarnos con el que llevamos”.

¿Cómo afecta el cambio de hora a nuestro organismo? Bonmatí nos explica que “se produce un desajuste en nuestro reloj interno”. Este reloj se encuentra en el hipotálamo y marca la hora a nuestro organismo ajustándose a las horas de luz y oscuridad, así como a los patrones que le hemos ido enseñando como la hora a la que nos despertamos, o a la que nos vamos a dormir: “Cuando cambiamos las señales horarias de nuestro cuerpo y nos vamos a dormir en un momento de luz diferente al día anterior supone un cambio brusco para nuestro cuerpo, que necesita días de adaptación” explica Bonmatí.

Informativo

La borrasca Nelson deja cuatro muertos, dos en Asturias al caer al mar y ser arrastradas por las olas y otras dos en una playa de Tarragona. Son un menor y el adulto que se ha lanzado al agua para salvarle. La lluvia ha impedido salir a las seis hermandades que tenían previsto recorrer las calles de Sevilla este Jueves Santo y se ha quedado sin la tradicional Madrugá. Hacía más de una década que no tenían que quedarse las imágenes en los templos. De nuevo hoy se espera viento y lluvia en buena parte de España. Crisis diplomática entre Colombia y Argentina. El Gobierno de Gustavo Petro ordena expulsar a los diplomáticos argentinos después de que Javier Milei volviera a insultarle y a llamarle incluso asesino terrorista en una entrevista en la CNN. Es un paso mas ante las malas relaciones entre los dos presidentes. Y en los deportes, malas noticias, Carlos Alcaraz se vuelve a casa tras caer en cuartos de final del masters 1000 de Miami ante Dimitrov. El jugador búlgaro, número 12 del mundo no ha dado opción al español que ha perdido en dos rápidos set por 6-2 y 6-4. Alcaraz llegaba a estos cuartos con una racha de nueve victorias consecutivas. Foto: En Sevilla los hermanos salen de la basílica tras conocer que no podrá salir la procesión. Foto: Francisco J. Olmo / Europa Press.

• La Macarena, El Silencio, La Esperanza de Triana, El Gran Poder, Los Gitanos y El Calvario han suspendido sus recorridos
• La capital andaluza no se quedaba sin sacar algún paso en la madrugada del Viernes Santo desde 2011

• Así ha sido el desembarco de la Legión en el Puerto de Málaga y el traslado del Cristo de la Buena Muerte
• La procesión del Encuentro de Albacete se ha realizado finalmente en el interior de la Catedral

Las narcolanchas que desde este miércoles estaban paradas frente a la costa de Manilva (Málaga) han abandonado la zona ante la llegada de una patrullera de la Guardia Civil, que ha sufrido la embestida de algunas de las embarcaciones sin que ningún agente haya resultado herido, según ha denunciado la Asociación Unificada de Guardias Civiles (AUGC). El alcalde, José Manuel Fernández (PP), ya había pedido a la Subdelegación del Gobierno "actuaciones inmediatas" para acabar con la presencia frente al litoral de esta localidad malagueña de hasta once lanchas utilizadas presuntamente para el narcotráfico.