Sin inmutarse, Orlando se miró de arriba abajo en un gran espejo y se retiró. Se había transformado en una mujer - inútil negarlo. Pero, en todo lo demás, Orlando era el mismo. El cambio de sexo modificaba su porvenir, no su identidad.
¿Cuáles son las señales verbales y no verbales que lanza una persona que está pensando en quitarse la vida? Daniel Jesús López Vega es uno de los psicólogos de la Plataforma Papageno de Prevención del Suicidio. Él nos desvela cómo detectar y ayudar a quien tiene ideas autolíticas. Unas 3.600 personas se suicidan cada año en España; es la causa más habitual de muerte violenta: triplica a la cifra de muertes en carretera.
Enlace de interés: http://papageno.es/
Pasar de nuestro mundo conocido (quien creo ser) a uno desconocido (quien soy realmente) requiere de un gran valor y un enorme deseo de superación. Esta edición del programa está llena de propuestas para elegir como queremos vivir nuestra vida. En el estudio, Mario Alonso Puig, autor del libro 365 ideas para una vida plena, y la psicóloga Rosana Pereira.
Numerosas investigaciones han demostrado que la primera infancia es la etapa más importante de la vida de un ser humano ya que, en estos primeros años es cuando más se desarrolla el cerebro y se establecen las principales conexiones neuronales. En Educar para la paz charlamos con Joaquín Ortega autor de La edad invisible editardo por Desclée y fundador de un proyecto educativo de escuelas infantiles que defiende la necesidad de llevar a cabo una crianza consciente durante esta etapa, desde el respeto, la observación y el juego.
El coaching es una de esas grandes herramientas a nuestro alcancer para mejorar y promover la maternidad y la paternidad desde el respeto y la comprensión mutua con nuestros hijos. Porque en ocasiones se nos plantean situaciones complicadas, de cierta tensión incluso, que requieren entendimiento para encauzarlas y solventarlas de manera que los vínculos familiares se fortalezcan.
Al guipuzcoano Obed Cabrera le diagnosticaron un trastorno de personalidad hace diez años. Todo empezó cuando rompió con las normas de una religión muy estricta que le imponía unas relaciones familiares y sociales muy cerradas. Su vida se complicó aún más por culpa de las drogas. Ahora está recuperado y estudia Antropología Social en la universidad. El pasado mes de junio, Obed organizó en San Sebastián un Curso de Verano de la UPV sobre Salud Mental en Primera Persona que contó con la asistencia de representantes de Activament, Inspiradas, Hierbabuena y Mejorana, colectivos que fomentan el empoderamiento y el activismo de personas "psiquiatrizadas" como él.
Enlace de interés: https://www.youtube.com/watch?v=SNcXUFIOVpI
La ansiedad ante un jugada decisiva. El día después de la retirada... Tocar el cielo y después caer... La exigencia de ganar siempre... son abismos que conocen bien los deportistas.
199 personas diagnosticadas han pasado por Mi gramo de locura desde octubre de 2015. Repasamos algunos de los testimonios del año que ahora acaba: Manuel, María, Roberto, Amparo, Esperanza, Jonathan, Montse y Hernán. Recordamos también algunas de las noticias más importantes para la comunidad de personas con trastorno psicosocial: 100.000 ciudadanos y ciudadanas con discapacidad intelectual han podido volver a votar, continúan las protestas contra las contenciones mecánicas y se empieza a levantar poco a poco el tabú que rodea al suicidio. Se espera que el nuevo Gobierno de España acabe creando un teléfono de 3 cifras para ayudar a quienes piensan en quitarse la vida. https://consaludmental.org/sala-prensa/muertes-suicidio-disminuyen-ine-51718/
La Navidad suele estar asociada a un sentimiento de alegría y felicidad, pero para mucha gente es un período difícil marcado las ausencias, la nostalgia y la melancolía. Una época de sentimientos encontrados que, según los expertos, pueden genera ansiedad y estrés en muchas personas por el bombardeo de mensajes felices, los excesos o los balances interiores que suelen hacerse al final del año. Las recomendaciones son no forzar aquellos que no se desea, centrarse en lo que uno cree que importa y alejarse de patrones establecidos.
El periodista catalán David García Gallego sufrió hace casi 20 años su primera crisis por culpa de un trastorno bipolar. Fue ingresado en un hospital durante tres semanas. David es activista en salud mental. Da charlas sobre su experiencia personal en colegios, pero también en foros de médicos, algunos de los cuales llegan a reconocerle su propios trastornos psicosociales, como cualquier hijo de vecino. La madre de David también sufrió las consecuencias de un trastorno de este tipo. Actualmente, David trabaja como teleoperador en un centro especial de empleo y es colaborador de Activament y Obertament.
http://www.activament.org/es/
Cada español se gasta de media unos 60 euros en la Lotería de Navidad pero los sorianos se gastan más de 220 euros por persona y los melillenses menos de 15 euros. La motivación más común es la "envidia preventiva", jugar por si a los demás les toca.
Visita nuestra casa Con voz propia Jorge Ruiz Flores, fundador y líder del exitoso grupo musical Maldita Nerea. Jorge es maestro de audición y lenguaje, logopeda y músico, es un apasionado del estudio del talento, la filosofía, la comunicación y las emociones. Reconocido por su impecable y dilatada trayectoria en el mundo de la música, Jorge Ruiz compagina desde 2011 su carrera artística con actividades vinculadas al ámbito educativo en la fundación Promete, de la que es presidente desde este año 2019. Un proyecto de innovación educativa y social para el desarrollo del talento de todas las personas mediante un nuevo paradigma de educación personalizada, vocacional e incluyente. Este nuevo paradigma educativo, denominado La educación del ser, sintetiza y compatibiliza en un modelo operativo las principales teorías psicológicas, pedagógicas y sociológicas de las últimas tres décadas.
Surge como una caricia que recorre nuestra piel desde dentro, dejando un rastro de bienestar y de ausencia de tiempo. Sin que se sepa muy bien cómo, se extiende, y quienes están cerca notan el tacto suave de las armas rendidas y la invitación a compartir. Los sabios de todas las épocas la recomiendan como la mejor medicina para la vida.
Una de las consecuencias extremas derivadas de episodios traumáticos consiste en la dificultad para expresarlos. A ello ayuda la creación artística, que permite reconstruir lo vivido para, por fin, dar sentido a ese dolor. Lo consigue la arteterapia, que también puede ayudar en la prevención y cuidado de la salud de las personas sanas e incluso en el día a día de los enfermos terminales. Desde el Congreso Aletheia, Noemí Martínez habla de todo ello con Nadia Collette, arteterapeuta asistencial del Hospital Sant Pau de Barcelona, y con Javier Segura, subdirector de prevención y promoción de la salud del Ayuntamiento de Madrid.
A los 11 años, a Manuel le asaltó una idea intrusiva: "¿Y si soy gay?". Han pasado 27 años desde entonces. Aquel pensamiento se convirtió en un TOC, un trastorno obsesivo compulsivo. Manuel ha tenido una vida de altibajos emocionales y dolor psíquico. Él no tenía dudas sobre su orientación sexual, siempre se ha considerado heterosexual. Aquella obsesión era lo de menos. Era la forma en que afloraban en su cerebro los problemas que arrastró en su infancia y su juventud: familia desestructurada, consumo de drogas, etc. Dice que acabó en una despersonalización que le hacía estar desconectado de la realidad. La práctica del deporte y su trabajo no fueron suficientes para aliviarle. Pasó por la Seguridad Social, consultó a un psiquiatra, pero quien le sacó del agujero del TOC fue la psicóloga Rosa Lafuente, experta en el tratamiento de este trastorno. Manuel nos explica en estos cinco minutos cómo es la terapia que siguió para alcanzar la felicidad.
El trastorno límite de la personalidad se caracteriza por estados de ánimo, comportamiento y relaciones inestables. Se trata de una enfermedad mental común, cuyos afectados tiene dificultades para manejar sus emociones e impulsos en relación con las personas. El TLP puede ser confuso y fácilmente mal entendido. Intentamos derribar mitos sobre la enfermedad. En el estudio, Teresa Oñate, presidenta de la asociación AMAI TLP y Ana Cabadas, psicóloga sanitaria, colaboradora en la asociación.
El Hospital 12 de Octubre de Madrid ha puesto en marcha un estudio piloto, aprobado por su comité de ética, por el que se estudia la alteración de hábitos de conducta en pacientes con riesgo de sufrir brotes psicóticos a través del uso que hacen de internet y las redes sociales. Para ello se cuenta con la aplicación "Searching Help", creada por Yslandia y de instalación y desinstalación voluntaria por parte de los pacientes. Desde el servicio de psiquiatría del Hospital, Noemí Martínez habla con el investigador principal del proyecto, el doctor Roberto Rodríguez; con Borja Anguita, responsable de la App; y con Remey y Javier, padres de Javier, joven que se suicidó.
