La nutricionista Andrea Calderón nos da consejos para evitar las harinas refinadas y sus efectos enganchantes parecidos a los que ocasiona el azúcar, en el programa Saber Vivir.
El enfermero Héctor Castiñeira nos da las claves en el programa Saber Vivir para prevenir los ictus o infartos cerebrales.
La experta en fermentación Nerea Zorokiain nos da las claves para cuidar nuestra microbiota, llevar unos hábitos de vida más saluables con recetas y consejos para cuidarla, y trucos para fabricar nuestros propios prebióticos en Saber Vivir.
Hace ya algunos años que la Organización Mundial de la Salud le declaró la guerra a las "grasas trans" presentes en algunos alimentos procesados. En la Unión Europea se ha limitado su consumo, pero siguen presentes en nuestras dietas. Los expertos avisan: son un problema de salud pública.
Foto: Getty
La psicóloga Patricia Ramírez nos da las claves en Saber Vivir para conseguir nuestro momento de seguridad y nos da el truco de la regla de los 10 minutos.
La nutricionista Paloma Quintana nos desgrana junto al semáforo de Saber Vivir los peligros de conducir diferentes tipos de dietas como las cetogénicas o "quemagrasas", o los beneficios de otras como la vegetariana bien planificada o la mediterránea.
Manuel es un niño de año y medio que desde hace varios meses lucha contra un tumor raro, por lo que es más difícil la investigación y el tratamiento. En elDía del Cáncer Infantil, nos hemos fijado en su historia. Unos 1.200 niños y adolescentes son diagnosticados cada año en España con esta enfermedad.
Foto: Getty
Mapes mentals
Ahora o nunca 
