Salud

• Sus padres también están contagiados, pero todos ellos se encuentran bien de salud
• Madrid es la comunidad que más casos ha detectado seguido de Cataluña

• Aprende los mejores consejos para mantener nuestros pies sanos este verano
• El enfermero Hector Castiñeira comparte algunas claves realmente útiles
• Descubre en la sección de Enfermera Saturada y en RTVE Play más consejos y noticias sobre salud y ciencia

• Según denuncia en un informe el Comité Internacional de Rescate (IRC)
• Los cálculos de IRC apuntan que veinte millones pasarán hambre en toda la región oriental antes del próximo septiembre

• Los trabajadores han llegado a un acuerdo con las subcontratas del Ayuntamiento, que no ha estado presente en la reunión
• El pacto se produce tras la muerte de un barrendero el pasado viernes por culpa de un golpe de calor

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, un estudio confirma que cuatro de cada diez mujeres sufrieron alteraciones en su menstruación tras vacunarse contra la COVID. Continuamos con el tema de esta semana, las picaduras de medusas. Héctor nos explica qué debemos y qué no debemos hacer ante una picadura. Siempre lo primero, al puesto de socorristas. Para terminar aprendemos qué es el RUTF.

En la sección que cada lunes os traemos a Por tres razones, "¡Dame pan y dime tonto!", hoy, la bioquímica Emilia Gómez Pardo, nos explica la realidad que hay tras los conocidos como 'superalimentos'. La quinoa, el aceite de coco, el aguacate, los arándanos, las semillas de chía, las algas, el kale, la cúrcuma, la kombucha... ¿son buenos para todo el mundo? ¿su consumo excesivo puede tener efecto adverso? Resolvemos vuestras dudas en la sección.

• Se desvaneció y comenzó a convulsionar mientras trabajaba en una nave en la localidad de Móstoles
• El domingo, un operario municipal de la limpieza falleció tras desvanecerse durante su jornada en Puente de Vallecas

En las últimas horas, han fallecido tres personas en Madrid por golpes de calor,  debido a las temperaturas extremas. En el caso de un trabajador de limpieza, se investiga si la empresa cumplía todas las medidas de seguridad.

Los golpes de calor han aumentado un 30-40 % respecto a otros años, según la Sociedad de Médicos de Atención Primaria SEMERGEN. Sus principales síntomas son sequedad y piel roja, pulso rápido, dolor intenso de cabeza, confusión y pérdida de conciencia. Si lo sentimos o percibimos en alguien, lo primero que hay que hacer es llamar a Emergencias y, después, actuar rápidamente para bajar la temperatura corporal.

Foto: EFE/ Brais Lorenzo

• En los últimos 15 años se han triplicado las hospitalizaciones por enfermedad de Lyme, causada por la picadura de garrapata
• Las altas temperaturas y el cambio climático favorecen la proliferación de estos insectos
• Más noticias de salud en Con bata blanca en RTVE Play Radio y en la web de Ciencia y Futuro

La incidencia de COVID en Cataluña desciende, parece que se está superando el pico de laséptima ola. En Las Mañanas de RNE analizamos estos datos con elconseller de Salud de la Generalitat de Cataluña, Josep Maria Argimon. La Generalitat no apunta a la adopción de medidas restrictivas, al menos a corto plazo, ya que la forma en la que nos afecta el virus es muy diferente a la de hace uno o dos años. Argimon cree que el uso de mascarilla en interiores por parte de personas vulnerables, inmunodeprimidas o mayores, es una medida prudente: "Recuperarlo para toda la población pienso que no".

"La población durante toda la pandemia ha sido muy, muy responsable. También es verdad que nosotros hemos dicho que hay que normalizar la vida", apunta el conseller, que piensa que Cataluña habrá dejado atrás esta ola de COVID en unas semanas. "El perfil de hospitalizados es el de una persona mayor, con enfermedades de base, que se descompensan de su enfermedad a causa del coronavirus", señala Argimon. "No es descartable que en otoño la incidencia vuelva a subir". Sobre la vacunación de refuerzo, Josep Maria Argimon apunta que a partir de septiembre podría comenzar a vacunarse a los mayores de 60 años.

El alto número de médicos contagiados y a aquellos que están de vacaciones está provocando que se reprogramen cirugías. Argimon considera que hay que pensar qué en cuestión de personal hay que pensar a "medio y largo" plazo, ya que la formación del personal de medicina y enfermería dura varios años.

• Un operario de limpieza de 60 años ha muerto en Madrid tras sufrir un golpe de calor
• Los médicos advierten del mayor riesgo en los trabajos que requieren esfuerzo físico

• Casi todas las provincias han experimentado noches tropicales este verano

La ola de calor ha dejado registros nunca vistos en las temperaturas mínimas

• Las plantas medicinales tiene múltiples beneficios para nuestra salud
• Te enseñamos a plantar manzanilla con solo una bolsa de té y 6 pasos
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• Entre el 60 y 80 % de los pacientes ven empeorar sus síntomas cuando aumenta la temperatura corporal
• El llamado “fenómeno de Uhthoff" limita su actividad y obliga a adaptar su vida durante el verano

El ozono es una partícula que se genera cuando hay altas temperaturas. La intensidad de la radiación solar incide sobre los gases de efecto invernadero convirtiéndolos en ozono. El tráfico terrestre y aéreo tienen mucho que ver. En España fallecen de forma prematura 1.800 personas al año por este contaminante. Los expertos insisten en que debemos protegernos ante estos episodios de contaminación. Cerrar las ventanas en casa y usar la mascarilla son algunas de sus recomendaciones.

Foto: Getty Images

En los últimos 15 años se han triplicado el número de hospitalizaciones en España a causa de la enfermedad de Lyme, según el Centro Nacional de Epidemiología. Esta enfermedad la causa la picadura de una garrapata. Pero no es la única patología que pueden transmitir estos insectos y las garrapatas no son la única especie que transmite enfermedades. Además, en verano, por las altas temperaturas, aumentan las colonias de chinches, pulgas, arañas... por lo que hay que extremar las precauciones. Nos lo cuenta Fernando Menéndez, director de Calidad y Medioambiente de Rentokil, una empresa de control de plagas.

• Las consultas por ansiedad, estrés, depresión o abuso de sustancias aumentan durante las olas de calor
• Las personas que sufren patologías de salud mental son las más vulnerables a los golpes de calor, junto a los mayores

Hoy en Por tres razones ponemos el foco en la importancia de los hermanos y hermanas en personas que se han encontrado alguna enfermedad o trastorno en edades tempranas. La familia de María Pleite Ming, enferma de leucemia con 14 años, ha cobrado especial importancia en todos estos meses, desde que le diagnosticaron la enfermedad. Tanto su hermano Jorge, de 18 años, como su padre, Andrés Pleite, nos demuestran la capacidad de resiliencia que se extrae de estos lazos familiares. Anna Rubau, directora de comunicación de la Fundación Juegaterapia, nos habla de cómo organizan su programa de 'Los hermanos también curan', para apoyar el avance y la visibilización del cáncer infantil

Hemos hablado también con una familia numerosa de A Coruña, cuyo primer hijo, Guillermo, fue diagnosticado con Síndrome de Down a los pocos días de nacer. Carmen Martínez y Guillermo Pereira, sus padres, nos cuentan cómo es la convivencia con sus hermanas. También escuchamos a Paco Tomás, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria del Hospital Clínico de Valencia, que colabora con la asociación Asindown Valencia donde, como apoyo a los hermanos y hermanas, han creado un grupo específico llamado 'Enredados'. También hablamos con José María Borrel, doctor especialista de Down España y padre de un chico con Síndrome de Down.

• Los asistentes digitales complementan y poayan el funcionamiento de nuestro sistema cognitivo
• Estas ayudas externas deben tener un carácter complementario y no sustitutivo del esfuerzo y la práctica diaria
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• Cuidado de 12 de la mañana a 5 de la tarde, cuando el sol más calienta
• El sol también nos aporta beneficios para la salud, como la vitamina D
• Más consejos de salud en Saber Vivir en RTVE Play y en la web de Ciencia y Futuro