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Más de 200.000 personas van a formar parte de Impact, un macroestudio que busca radiografiar el estado de salud de los españoles. Participan 50 centros de atención primaria de todas las comunidades, urbanos y rurales. Monitorizan por completo la salud de los españoles.

Después de un cuestionario exhaustivo, también se realiza una analítica de sangre. ptra de orina, una prueba de fuerza, un electrocardiograma, ecografías...

El proyecto pretende conocer la situación actual de salud de nuestra población y casi todos los factores que pueden influir en el futuro de la salud.  El objetivo es predecir cuándo van a suceder las enfermedades, cuáles son los medicamentos que mejor van a funcionar y, en definitiva, la capacidad de poder anticiparnos a las enfermedades.

Los millones de datos que se obetengan se van a procesar en el supercomputador Mare Nostrum, en Barcelona. Estará continuamente alimentado porque, de momento, es un estudio sin fecha de caducidad. Aseguran que este proyecto, financiado por el Ministerio de Ciencia y para el que se han contratado profesionales específicamente, no va a interferir en el normal funcionamiento de los centros de salud.

A "La receta de la vida" El Chojin le suma, este martes, el ingrediente de CUIDARNOS. Analizamos nuestra relación con la salud con David Callejo, anestesista pediátrico en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid y divulgador científico. Callejo hace hincapié en la nutrición ("Hay que fijarse en los ingredientes de los alimentos que compramos") y el ejercicio ("Debemos hacer ejercicio de fuerza").

El aumento de casos de COVID en la Comunidad Valenciana ha hecho que uno de sus hospitales de referencia, el Doctor Peset, haya vuelto a las mascarillas. Son obligatorias en áreas especialmente sensibles y muy recomensables en todo el centro.

Hasta ahora, se consideraba que para estar sanos debíamos caminar 10.000 pasos diarios. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Johns Hopkins rebaja esa cifra considerablemente hasta los 4.000. Cantidad suficiente, afirman, para notar los beneficios en nuestro organismo. También han concluido que por cada mil pasos adicionales se reduce en un 15% el riesgo de mortalidad.

Los 10.000 pasos están vinculados a un mito a raíz de las Olimpiadas de 1964. Coincidieron con una campaña publicitaria para vender podómetros con el nombre Manpo-Kei, que en japonés significa 10.000 pasos, lo que hizo que se asociara esa cifra a un estado saludable. El mensaje caló hasta ahora. Y, aunque varie la cifra, solo buscaba asociar a que cada paso que demos es salud.

Foto: Getty Images

La infección de orina es más habitual en las mujeres y sobre todo en los meses de verano. Son varias las causas: La humedad, la deshidratación -beber menos y orinar menos- y mantener la humedad durante demasiado tiempo en ropa interior o bañadores que no transpiran adecuadamente. Hay una parte de actividades como las relaciones sexuales que son más frecuentes, se ha demostrado que es así, y las infecciones -sobre todo, en mujeres jóvenes- están más relacionadas con ellas. 

Explican que no debe preocuparnos salvo que el dolor suba a la zona lumbar o se produzca fiebre. En cualquier caso, ante el mínimo síntoma, insisten, hay que acudir al médico. Estas infecciones la mayoría de ellas son leves, tienen un curso que se curan con el tratamiento correcto, incluso algunas veces sin tratamiento. Mucho ojo con automedicarnos, advierten, porque puede derivar en resistencia a los antibióticos.

Lo mejor, insisten, es prevenir la infección de orina: beber mucha agua, cuidar especialmente la higiene íntima o evitar pasar mucho tiempo con el bañador mojado, son algunas de las recomendaciones.

Hasta 43ºC están registrando ya algunos termómetros. Córdoba, Granada, Jaén y Sevilla tienen activas alertas naranjas por calor, roja en la capital cordobesa. Los vientos de levante están soplando fuerte en las costas gaditanas donde hay riesgo amarillo por fenómenos costeros. Estamos en plena ola de calor, aunque falta lo peor, y estas altas temperaturas tienen consecuencias también sobre nuestra salud mental. Los psicólogos recuerdan además que el calor intenso y prolongado afecta, sobre todo, a los que ya sufren habitualmente ansiedad o estrés.

A unas plantillas con problemas de personal durante el año como es la de Atención Primaria, ahora se le suman las vacaciones. Se reduce la demanda de atención sanitaria, pero eso se cifra en un 10% y sin embargo las vacaciones suponen un 50% de la plantilla menos. Y en zonas de costa, donde suelen recibir turistas, se complica más encontrar sustitutos. En ciudades vacacionales el alquiler en verano puede no compensar el sueldo de ese mes. También en los hospitales notan esta falta de personal. El síndicato CSIF cifra en 15.000 las camas que se han cerrado en los hospitales españoles. Algo que según los sindicatos, repercute en otros servicios.

La doctora Álvarez nos trae, junto a su invitada, la doctora en salud pública y científica titular de VIH en el Instituto de Salud Carlos III, Victoria Hernando, un programa en el que nos detallan la actualidad sobre las infecciones de transmisión sexual (ITS) en 'Mundo estadística'.

El consumo de los cigarrillos electrónicos ha aumentando mucho en los adolescentes, algo que los expertos atribuyen a que no existe una percepción del riesgo que supone para la salud. "Vapear es tan malo como fumar cigarrillos convencionales", nos recuerda Carlos Jiménez, miembro del Grupo de Tabaquismo de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica. Jiménez cree que la industria tabaquera, que controla también la de los cigarrillos electrónicos, está enviando falsos mensajes de que vapear no es nocivo, pese a que es tan peligroso como fumar. "Las autoridades sanitarias no están tomando las medidas necesarias para controlar algo que se está convirtiendo en una epidemia entre los jóvenes", alerta el experto, que considera que es fundamental que se imponga a los cigarrillos electrónicos la misma normativa que se aplica a los convencionales.

Los tratamientos de fertilidad han aumentado un 30% en España durante los últimos cinco años, según un informe del Ministerio de Sanidad y la Sociedad Española de Fertilidad. ¿Cuáles son los tratamientos más demandados? ¿A qué se debe este incremento? Resolvemos todas nuestras las dudas con Juan José Espinós, presidente de la Sociedad Española de Fertilidad.