Quizá muchos hayan oído hablar últimamente del sobrecrecimiento bacteriano en el intenstino delgado, también conocido como SIBO. Muchos usuarios de diferentes redes sociales muestran los tratamientos que siguen y los médicos insisten en la importancia de acudir al especialista y no autodiagnosticarse.
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El origen de esta intoxicación podría estar en unas tortillas de patata envasadas de la marca Palacios. El grupo de alimentación ha pedido, por precaución, que no se consuman y se devuelvan a los puntos de venta. El tiempo de incubación es de entre ocho y 72 horas, y sus síntomas están relacionados con la debilidad muscular que causa la toxina.
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Este jueves la bandera verde ha vuelto a ondear en la playa de Pinet, en Ibiza, que llevaba cerrada dos días por superar los valores permitidos de materia fecal en los indicadores de calidad de agua de baño. No es la única que ha cerrado, se trata de un problema que vuelve cada verano y que los ecologistas llevan años denunciando. España ya está sancionada por la Unión Europea por las deficiencias en sus depuradoras y, mientras se soluciona el problema, las administraciones son las responsables de vigilar la calidad de las aguas.
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Ana Ibáñez es neurocientífica, ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. En el informativo 24 horas de RNE, presenta su nuevo libro: Sorprende a tu mente. Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida. En él, nos invita a jugar con nuestro cerebro: "Es sorprendente y fascinante lo que uno puede cambiar cuando entrena su cerebro, cuando sabe a dónde dirigir sus pensamientos, sus acciones". Habla de la importancia de sentirse "querible", de la necesidad de mejorar nuestra autoestima: "Cuando nacemos, estamos programados para tener miedo a que no nos quieran y a que no nos acepten en grupo [...] Cuando lo llevamos a extremos, nos hace vivir demasidao pendientes de lo que los demás piensan". Por ello, anima a preguntar a nuestros seres queridos qué les gusta de nosotros: "Mirarnos con buenos ojos no es un acto de vanidad, sino de autocuidado".
El uso de medicamentos para la diabetes para adelgazar se ha convertido en una moda promovida en redes sociales altamente peligrosa. En Islandia ya se investigan varios casos de autolesiones que podrían haber sido propiciados por su uso inadecuado. El endocrino y nutricionista Rafael Gómez explica en Hablando Claro los peligros que tiene utilizar medicamentos para lo que no son. "Es una absoluta barbaridad”, ha señalado, aunque ha puntualizado que prescrita en pacientes con sobrepeso y obesidad que tengan estas comorbilidades puede ser muy útil para evitar que desarrolle diabetes mellitus tipo II o un síndrome de apnea obstructiva del sueño o problemas vasculares, locomotores, psicológicos... Pero siempre, ha reiterado, bajo la dirección de un médico especialista. En este sentido ha incidido en que todo medicamento mal utilizado tiene una serie de contraindicaciones que debe ser evaluadas y valoradas.
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Hacemos ejercicio al aire libre en escenarios tan increíbles como la Serranía de Cuenca, el turismo más saludable para mover las piernas, llenarse de aire puro y despejar la mente ¿os apuntáis?
La fisio Pilar Caballero nos enseña en Saber Vivir unos ejercicios dentro del agua para fortalecer todos los músculos, del abdomen a las piernas, pasando por el corazón, el músculo de la vida que nunca descansa
