Verano

• Una masa africana de aire cálido disparará los termómetros por encima de los 40 grados en gran parte del país
• En muchos lugares, las mínimas nocturnas no bajarán de los 25 grados

Publicar lugares paradisíacos en redes sociales pasa factura: colas que pueden llegar hasta las 3 horas o ausencia de lugar en la arena. En la cala mallorquina Caló Des Moro se ha creado una fundación que protege el lugar para que no pierda arena y se ocupa de su limpieza. Ya hay usuarios que se muestran en contra de compartir las ubicaciones para evitar la masificación.

Foto: Getty Images / Andrew Fox

Desde hoy Andalucía hace frente a una nueva ola de calor extremo, que va a dejar hasta 44 grados centígrados en zonas de Jaén y Córdoba, donde la AEMET ha activado hoy el aviso rojo por altas temperaturas.

• Los ladrones marcan nuestros hogares y se aprovechan de que no estamos en casa
• La Policía recomienda que la casa parezca que está habitada

• Los principales magacines renuevan su equipo de presentadores y colaboradores con un espíritu más fresco y desenfadado
• Nuevos programas: Buen finde de verano, El quinto elemento, Como andar en bicicleta y Crucero musical

• Canarias mantiene este domingo la alerta amarilla por fuertes vientos en varias islas
• Este lunes 11 comunidades autonómas amanecerán en alerta por altas temperaturas

Muchos españoles empiezan sus vacaciones este fin de semana, coincidiendo con el comienzo de la segunda quincena de julio, así que hay mucho ajetreo en aeropuertos, estaciones y carreteras. Son días de mucho trabajo en los talleres de automóviles. Miles de conductores que cogen el coche para irse de vacaciones estos días quieren evitar sustos.

• Este sábado dominará una masa de aire más fresca, por lo que los termómetros bajarán
• A partir del lunes y martes próximo se superarán los 40 grados en el Valle del Guadalquivir

Las mañanas de RNE recorre España en busca de algunos de los festivales musicales que se pueden disfrutar este verano de la mano de Ana Gil, compañera del área de Cultura.

En este viaje musical nos lleva a descubrir por qué propuestas como La Mar de Músicas en Cartagena, No sin música en Cádiz, Sonorama en Aranda de Duero (Burgos), Mad Cool en Madrid o Leyendas del Rock en Villena (Alicante) son tan demandadas por el público y qué hace especial al festival Ojeando de Ojén (Málaga), donde los asistentes pueden disfrutar de música y de un entorno particular. La respuesta la ofrecen los periodistas musicales Nacho Criado, Pablo Gil y Virginia Díaz, directora y presentadora de 180 grados y El típico Programa de Radio 3.

• Exceltur destaca la recuperación de la demanda del continente americano y asiático en el primer semestre
• A pesar de la inflación, prevé que el PIB del turismo supere en un 13,6% el de 2019, último año récord antes de la pandemia

• Las provincias de Córdoba, Jaén, Huelva y Sevilla llegarán a valores entre los 39-40 grados
• A orillas del Mediterráneo, Cataluña y las Islas Baleares han activado la alerta amarilla por fenómenos costeros

El amigo del programa y entrenador personal Óscar de las Mozas (Coentrena) se ha pasado por el gallinero para hablarnos de deporte y de cómo hacer ejercicio en verano. Óscar nos ha explicado la relación entre algunos ejercicios de alta intensidad y las lesiones y nos ha dado unos cuantos consejos para entrenar con calor y altas temperaturas sin poner en riesgo nuestra salud.

• La máxima de toda España ha estado en 44,7 grados en el municipio almeriense de Albox
• Las localidades murcianas de Puerto Lumbreras, Calasparra y Lorca han sobrepasado los 43 grados

Andalucía sigue sufriendo la segunda ola de calor del verano, con temperaturas que superan los 40 grados en muchos puntos de la comunidad. Los altos valores se mantendrán similares al menos hasta mañana jueves, según la Aemet. Un calor extremo, por la combinación de una masa de aire procedente del norte de África que, con la estabilidad atmosférica, favorece el calentamiento.

• El Sorteo Extraordinario repartirá 3.700 millones de euros, el 70% en premios
• El precio de los billetes se mantendrá en 20 euros y llevarán el logo de la presidencia española del Consejo de la UE

• Este thriller dramático supuso un cambio de registro para Mario Casas
• Adiós (2019), disponible gratis en el catálogo de cine de RTVE Play

Ante el calor se pierde también el apetito. Los expertos, pero insisten en que es importante alimentarse bien pero sobre todo, beber. Las infusiones frías, los zumos y las ensaladas y verduras, pueden ayudar mucho a que nos sintamos mejor,

Pegarse un chapuzón hoy en Zaragoza cuesta un 40% menos según lo ha decidido su ayuntamiento y desde primera hora hay gente. En el sur de España lo tienen claro desde hace siglos. El color blanco refleja el calor y hace que nuestras casas sean más fresquitas. Reducen hasta 2 grados la temperatura.

Foto:EFE

Uno de los colectivos más vulnerables ante el calor extremo son los mayores. Deben poner especial atención en su hidratación. En Andalucía, 6.000 personas viven solas teniendo más de 90 años. Hoy nos centramos en los que viven en residencias y centros de mayores porque aquí también están siendo especialmente vigilantes en su cuidado.