Drew Barrymore, Gwyneth Paltrow o Michelle Obama son algunas de las mujeres famosas que han hablado en público, con normalidad, de la menopausia. Es una etapa más en la vida de las mujeres aunque sigue siendo un tabú y un motivo de vergüenza para muchas.
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Según un estudio de la Universidad de Harvard, ducharnos todos los días puede ser perjudicial para la salud, la piel e incluso el pelo. El informe señala que puede generar irritación, sequedad o infecciones, pero también reacciones alérgicas y recomienda la ducha cuatro días a la semana en días alternos de unos 3 o 4 minutos y lavando bien especialmente zonas como las axilas o las ingles. Sin embargo, el dermatólogo Raúl de Lucas ha explicado en Hablando Claro que ahora tenemos "productos más que suficientes que van a respetar el pH de la piel, la microbiota cutánea y vamos a tener una piel saludable incluso con ducha diaria". El especialista también ha recordado a su profesor de medicina preventiva, que destacaba que el producto que más vidas ha salvado en la historia de la humanidad es el jabón: "Las infecciones son todavía un problema de salud muy importante y una correcta higiene hace que estemos protegidos contra este tipo de infecciones", ha concluido.
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El programa analiza la vida diaria de las personas con diferentes tipos de enfermedades incurables. Las entrevistas se han realizado en el Hospital de Sant Pau de Barcelona. Emitido el 15 de mayo de 1968.
Los panes industriales envasados bajo la lupa: del pan de molde al pan de hamburguesa, y otras maneras de comer cereales, como el salvado, la sémola del cuscús o el germen de trigo, con la nutricionista y dietista Beatriz Robles
Cuando falta elastina, la piel envejece antes y le salen más arrugas, pero se puede prevenir con una buena alimentación (rica en vitaminas y minerales) y un estilo de vida saludable. ¡Sigue todos los consejos que nos ha dado en Saber Vivir la dermatólogaAna Molina!
La nutricionista Paloma Quintana nos explica en Saber Vivir la buena fama de la grasa Omega 3 como medio de prevenir enfermedades (del infarto cardiaco al alzhéimer) y la mala fama de la grasa Omega 6 que tienen muchos productos ultraprocesados
La ansiedad y el estrés han disparado el bruxismo, así lo refleja el Libro Blanco 2023 del Consejo General de Odontólogos y Estomatólogos de España. Su presidente, Óscar Castro, nos habla de los hábitos españoles respecto a la salud bucodental y los riesgos de afecciones como el bruxismo. Conocemos a uno de sus pacientes, que lo ha padecido, y a Tomás Pérez, fisioterapeuta especializado en dolor orofacial y profesor de la Universidad San Pablo CEU, nos habla de ejercicios para sus pacientes en Por tres razones.
El calor y la tensión no se llevan bien y con las altas temperaturas que estamos viviendo el doctor Sánchez Martos aclara en Hablando Claro todas las dudas acerca de la hipertensión, una enfermedad que padecen 11 millones de personas. Ejercicio, control de dieta y reducir el estrés son claves para combatirla.
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