Salud

Guía práctica para vencer la ansiedad, aprendiendo un nuevo estilo de vida, y de la mano de un divulgador científico que sufrió ansiedad desde su propia adolescencia, con Ferran Cases.

El estado del sistema sanitario es la cuarta preocupación que los españoles muestran en las encuestas y Las mañanas de RNE pregunta a José Jesús Martín, profesor colaborador de la Escuela Andaluza de Salud Pública y catedrático del Departamento de Economía Aplicada de la Universidad de Granada sobre la diversidad de modelos autonómicos y la situación de la Atención Primaria en nuestro país.

Ante la cuestión de si sería posible una política estatal para reducir desequilibrios entre comunidades autónomas, Martín indica que técnicamente debería ser posible, aunque políticamente "puede ser muy complejo obtener un gran consenso para hacer reformas de calado que permitan una combinación y una integración" y aconseja seguir un modelo de orientación federal.

Y añade el profesor: "Necesitamos más recursos a largo plazo y un cambio drástico en la forma de organización de los profesionales sanitarios, de los médicos, para hacer atractiva esta profesion" dirigida en especial para los médicos que rechazan una oferta laboral en entornos rurales.

Tres de cada cuatro adolescentes reconoce haber fumado en el último año y más del 40% vapea de forma habitual y lo hacen a pesar de las campañas de prevención. Por eso, los expertos en cáncer de pulmón han decidido cambiar de estrategia. Han buscado tiktokers por los institutos y han premiado las mejores ideas contra el humo.

• "Un 60-70% de la población de los países desarrollados tiene exceso de peso", afirma la doctora Susana Monereo
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Natalia Díaz es superviviente de cáncer y con ella charlamos en Las Mañanas de RNE el 30 de diciembre, cuando estaba en proceso de tratamiento. Ahora, ya recuperada, cumple con su promesa de mandarnos una postal sonora de su primera viaje: Tánger. "Ha sido un año bastante duro, ha sido mi tercer proceso oncológico, pero hay que seguir adelante y me considero una persona bastante resiliente", expresa. Lo que más anhelaba cuando estaba enferma era la rutina. "Muchas veces nos quejamos de la normalidad y la monotonía, pero cuando uno está enfermo lo que desea es volver a eso", nos cuenta. Natalia expresa que no le gusta decir "sé positivo", porque las personas enfermas tienen derecho a no serlo, pero asegura se puede salir. "Puede haber luz al final del túnel [...] El proceso es muy duro y cuando estás metido dentro piensas que nunca se va a acabar, pero cada vez hay más investigación", expresa.

En España, hay aproximadamente un millón de personas con alzhéimer y cada año se diagnostican unos 40.000 nuevos casos. Además, se calcula que el 80% son leves y están sin diagnosticar. Arcadi Navarro es catedrático de Genética y director de la Fundación Pasqual Maragall. En el informativo 24 horas de RNE, explica que en el 99% de los casos el alzhéimer es una enfermedad compleja, en la que influyen muchos factores ambientales más allá de la genética. Además, destaca que es una patología muy feminizada, aunque todavía no se haya averiguado la razón exacta. Pone el foco en la figura de la cuidadora, que mayoritariamebnte es mujer y acaba viendo afectada su salud: "Estas personas necesitan formación, para ser mejores cuidadores y para cuidarse más a si mismas". Por último, insiste en la importancia de invertir en investigación para conseguir detectarlo antes de que sea demasiado tarde: "El alzhéimer es un tsunami que se acerca y que estamos viendo venir. Y estamos haciendo muy poquito".

• La investigación buscaba identificar nuevas causas determinadas genéticamente
• Los investigadores han analizado casi medio millón de muestras obtenidas de diferentes cohortes europeas

Los 42.000 trabajadores en todos los niveles asistenciales del Servicio Vasco de Salud están llamados a secundar dos jornadas de huelga, hoy y mañana, para protestar por la que califican de "grave" situación del servicio vasco de salud. Denuncian la precariedad, con un índice de temporalidad del 50%, una media de edad de 57 años, una OPE sin resolver y largas listas de espera. Piden soluciones a la falta de profesionales que derivan en altas cargas de trabajo y reclaman el rejuvenecimiento de las plantillas y la equiparación salarial. Desde la manifestación que ha partido del hospital de Basurto, en Bilbao, nos dicen: "La población tiene que estar atendida, y sin profesionales no se puede atender". 

Con el cambio climático aumenta la población de insectos. Como las garrapatas, que pueden transmitir enfermedades víricas o bacterianas si están infectadas. El aumento de las temperaturas provoca que estos insectos se empiecen a adaptar a vivir en la Península, algunas son muy agresivas. "El hecho de que se estén adaptando a otros hábitats y de que aparezcan en zonas periurbanas es un signo de alarma", sostiene Daniel Camprubí, médico del Hospital Clínic e Investigador de Isglobal.

800.000 personas padecen alzhéimer en España. Ayer se abordó su situación en el Senado desde el punto de vista médico, científico y cotidiano con el doctor Jordi Camí, vicepresident de la Fundación Pasqual Maragall; la doctora Raquel Sánchez Valle, coordinadora del grupo de estudio de conducta y demencias de la Sociedad Española de Neurología, y Mariló Almagro, presidenta de la Confederación Española de Alzhéimer.

• Un 1% de la población es celíaca, una enfermedad sin cura cuyo único tratamiento es consumir alimentos sin gluten
• "Con la inflación se hace más duro llevar una dieta adecuada", sostiene Aarón Santana, presidente de la FACE

• Siete optometristas españolas dan una segunda vida a lentes donadas de ver y de sol
• Tienen el objetivo de atender a mil africanos e inculcarles hábitos de higiene visual

La celiaquia es una enfermedad que afecta de mútiples formas al estómago, e incluso "puede provocar enfermedades más graves como el cáncer de colon si no se trata la enfermedad", según explica Aarón Santana, presidente de la Federación de Asociaciones de Celíacos en España. Santana sostiene que ser celiaco siempre se ha notado en el bolsillo: "El pan de molde sin gluten está sobre los 3,5- 4 euros". "Con la inflación se hace más duro llevar una dieta adecuada", concluye.

La celiaquia es una enfermedad que afecta de mútiples formas al estómago, e incluso "puede provocar enfermedades más graves como el cáncer de colon si no se trata la enfermedad", según explica Aarón Santana, presidente de la Federación de Asociaciones de Celíacos en España. Santana sostiene que ser celiaco siempre se ha notado en el bolsillo: "El pan de molde sin gluten está sobre los 3,5- 4 euros". "Con la inflación se hace más duro llevar una dieta adecuada", concluye. 

Hoy en la Cámara del Senado, la Fundación Pasqual Maragall organiza un encuentro para pedir una mejora en la vida de los enfermos de Alzheimer y una mayor atención a las familias: “El sistema público tiene que ponerse las pilas y prepararse para hacer frente a la que tenemos encima y que no estamos viendo”, ha indicado en Las Mañanas de RNE Cristina Maragall, presidenta de la fundación. Maragall ha señalado, sin embargo, los avances en investigación que se están produciendo en esta materia, y ha destacado la importancia de encontrar “un remedio que cada vez más personalizado”, frente a un problema que, señala, es cada vez más común: “A medida que se va envejeciendo la población, el número de casos aumenta”, apunta.

• El 61% de los empleados está desmotivado y el 62% busca activamente cambiar, según la Guía del Mercado Laboral Hays
• Tomar la decisión de encontrar una nueva ocupación puede ser difícil, pero también muy gratificante, aseguran los expertos

La Organización Mundial de la Salud ha desaconsejado el consumo de edulcorantes no azucarados como la estevia o la sacarina. Ni sirven para controlar el peso, como se creía, ni son buenos para la salud. Tomarlos puede tener efectos perjudiciales a largo plazo, según su última directriz.

Foto: Getty

• Advierte de efectos indeseados si se usan por mucho tiempo, como el aumento del riesgo de diabetes tipo 2
• Desaconsejan el acesulfamo K, aspartamo, advantame, ciclamatos, neotame, sacarina, sucralosa y stevia y derivados

• Su objetivo es prevenir y mitigar los efectos negativos que el calor excesivo en la ciudadanía
• Este plan se implantó en 2004 y es el segundo año consecutivo que se adelanta

• Muchas mujeres acuden a la consulta con miedo a un cambio en sus cuerpos, su salud mental o sus vidas
• Los médicos recuerdan que naturalizar esta etapa no implica vivir con molestias: el malestar hay que tratarlo