Salud y Bienestar

• Entender la asexualidad como tarea pendiente
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• ¿Qué tienen que ver las crisis con el cine?
• La resiliencia, clave a la hora de superar problemas

• Los expertos recalcan los efectos negativos en la concentración y rendimiento a causa del calor
• La Junta de Andalucía finalizará este verano las reformas de bioclimatización en las aulas

Como cada verano, las temperaturas en las clases comienzan a ser incómodas para los alumnos y los profesores. Los termómetros irán en aumento a lo largo de esta semana, pudiendo superar los 35 ºC en muchas zonas del suroeste peninsular, por lo que el aire condicionado se convierte en un gran aliado, en especial en los colegios. No obstante, la realidad es totalmente diferente, ya que la mayoría de centros en España no cuenta con un sistema de climatización y las ventanas pasan a ser el único remedio para que corra ligeramente el aire. Los expertos recalcan que las altas temperaturas pueden incidir en la concentración de los alumnos y, por tanto, en su rendimiento académico. Ante esta situación, algunas administraciones ya están realizando una mejora de sus instalaciones, como es el caso de la Junta de Andalucía. 

• "En bici sin edad", un proyecto solidario que comenzó en Copenhague y se ha extendido a 3.050 localizaciones de 39 países
• Los expertos subrayan los efectos positivos a nivel cognitivo de pasear en triciclo a las personas mayores

Todos sabemos que el tabaco es malo para la salud y cada vez hay más evidencias científicas de que los vapeadores también son perjudiciales. Y son los jóvenes lo que más los usan. Mientras el consumo de tabaco disminuye, el de los vapeadores crece peligrosamente, el 20% de los jóvenes entre 14 y 18 años vapea. Este viernes, en el día Mundial contra el Tabaco, varios de ellos, incluidos algunos tiktokers, se han propuesto un reto: lograr la primera generación sin humo en 2030.

Verónica Abreu nació en la República Dominicana hace 40 años y vive en España desde 2008. Hace 5 años sufrió su primera crisis emocional y le ayudó a recuperarse el acudir a ASAM, la Asociación de Salud y Ayuda Mutua de Madrid, en la que hoy día es secretaria de su Junta Directiva. Verónica forma parte del colectivo "En femenino", un taller de ayuda mutua al que acuden las mujeres afectadas por problemas de Salud Mental. 

• ¿Son buenas las ensaladas envasadas? ¿Qué conservas debemos consumir?
• Julio Basulto y a Mikel López Iturriaga abordan este tema

A través de los medios de comunicación hemos conocido noticias relativas a la seguridad y eficacia de algunos medicamentos. Algunos de ellos de uso muy común. ¿Hay motivos para la preocupación? El farmacéutico Pablo Caballero, asegura que no hay motivos para la preocupación y que se trata de controles habituales.

Un año después de la entrada en vigor de las bajas por menstruación incapacitante, solo se han tramitado 1.408 con una duración media de tres días, según los últimos datos hasta mitad de abril facilitados por el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones. Para solicitarla, las pacientes tiene que contar con un diagnóstico médico de dismenorrea secundaria. Es decir, una regla dolorosa asociada a alguna patología. Según los expertos, la discriminación de género en el entorno laboral o el desconocimiento en lo que se refiere a la normativa vigente son algunas de las causas que explican que muchas mujeres no se planteen pedir la baja por menstruación. 

• Se necesita un diagnóstico médico para pedir la baja por menstruación incapacitante
• El 49% de las mujeres sufre reglas dolorosas, según un estudio de la consultora Kantar

Hablarse mal a uno mismo es dañino para el organismo porque hay más problemas de insomnio, más dolor, incluso más riesgo cardiovascular, por eso lo mejor es hablarse bien y quererse más. Lo hemos analizad con la neuropsicóloga Nazareth Castellanos y con la médico de urgencias Carmen Alegría en Saber Vivir.

El doctor Enric Benito ha publicado, con Harper Collins, 'El niño que se enfadó con la muerte'. Un libro en el que ofrece las claves para entender y acompañar a las personas en su viaje definitivo. En ese proceso de morir del que no se habla habitualmente y del que "tanto se aprende".

• El 90% de los estudiantes reconocen que no disfrutan, se agobian al ver que no les da tiempo a retener todo y finalmente se frustran
• La psicóloga Patricia Ramírez ofrece 7 consejos para que mejores el estudio en 'Para Todos La 2'

Ayer, 23 de mayo, fue el Día Mundial Contra el Melanoma, un tumor cuya incidencia ha aumentado alarmantemente en los últimos años y que causa más de un millar de muertes en nuestro país. Junto con la AECC, dedicamos este espacio a la prevención de este tipo de cáncer.

• Estrena ‘Medicina para la mujer’ y ‘Un ciclo poderoso’
• Sábado 25 de mayo, a las 23:40 horas en La 2 y RTVE Play

Durante más de 40 años España tuvo que enfrentarse al terrorismo de ETA. Su lucha armada causó más de 850 víctimas mortales y tenía como objetivo la independencia del País Vasco, Navarra y una parte del llamado País Vasco francés. Las fuerzas de seguridad desplegadas en la llamada "Zona Norte" se vieron expuestas no sólo ala posibilidad de sufrir un atentado terrorista, sino también al rechazo social. Esto dio lugar a que naciese el concepto "Síndrome del norte", que se refería sobre todo a las consecuencias psicológicas que ese terror y rechazo en su vida cotidiana producía tanto en los policías como en sus familiares. El objetivo del libro 'Síndrome del Norte. La otra lucha contra ETA' (J.M.Bosch Editor) es analizar el constructo psicopatológico que tuvo aquel periodo en los que los sufrieron. Para ello el profesor Miguel Ángel Cano Paños, Catedrático de Derecho Penal y Criminología en la Universidad de Granada, realizó un total de 25 entrevistas a policías y familiares que estuvieron destinados en el País Vasco y Navarra durante los llamados "años de plomo".

Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos reflexionan sobre la importancia de desarrollar nuestra inteligencia emocional.

Acompañando a Rosa. ‘Acompañando a Rosa’ es un proyecto de fotografía documental de la fotógrafa Gisela Pretel. A través de la historia de Rosa, su protagonista, quiere visibilizar el día a día de las personas que padecen obesidad mórbida en nuestro país. 

Miguel Angel Lurueña ha escrito un libro titulado 'Del ultramarinos al hipermercado' y nos cuenta algunos de sus detalles. De los alimentos con aminas biógenas nos habla La doctora María Teresa García.