Ante el calor se pierde también el apetito. Los expertos, pero insisten en que es importante alimentarse bien pero sobre todo, beber. Las infusiones frías, los zumos y las ensaladas y verduras, pueden ayudar mucho a que nos sintamos mejor,
El calor de las últimas noches está haciendo muy difícil conciliar el sueño. Un ejemplo es Víznar, en Granada, donde en la de este lunes casi no han bajado de los 30 grados. En Madrid, además, se han vivido 24 grados de mínima.
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Pegarse un chapuzón hoy en Zaragoza cuesta un 40% menos según lo ha decidido su ayuntamiento y desde primera hora hay gente. En el sur de España lo tienen claro desde hace siglos. El color blanco refleja el calor y hace que nuestras casas sean más fresquitas. Reducen hasta 2 grados la temperatura.
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Uno de los colectivos más vulnerables ante el calor extremo son los mayores. Deben poner especial atención en su hidratación. En Andalucía, 6.000 personas viven solas teniendo más de 90 años. Hoy nos centramos en los que viven en residencias y centros de mayores porque aquí también están siendo especialmente vigilantes en su cuidado.
Un día más, prácticamente toda Andalucía está hoy bajo alertas por altas temperaturas... Aviso rojo en Granada, donde se esperan hasta 44 grados. La provincia registró ayer la temperatura máxima en España, al rozar Loja los 45 grados. Seis provincias tienen hoy aviso naranja: Córdoba, Jaén, Sevilla y zonas de Granada, Málaga y Almería. En Huelva, aviso amarillo y solo se libran hoy de las alertas por calor el litoral gaditano y el levante almeriense.
todo ello, después de registrar, y de haber sufrido, aquí en Andalucía otra noche sin respiro, con temperaturas mínimas que en algunos puntos de la comunidad no han bajado de los 27 grados, por encima del umbral del sueño. Como decimos, hoy lo peor está en Granada, donde anoche por cierto la provincia registró la mínima más alta de toda España, en Víznar en concreto.
La ola de calor se nota ya en casi toda España, con termómetros por encima de los 40 grados en muchos puntos. En la ciudad de Granada se han rozado incluso los 45.
Josep María Antó, investigador del instituto de Salud Global de Barcelona, y uno de los autores de la investigación que demuestra que se produjeron 61.672 muertes atribuibles al calor en Europa, 11.324 de ellas en España ha explicado que "estas muertes con el aumento de las temperaturas son cada vez más difíciles de evitar, pero ejemplifican lo importante que es la lucha contra el cambio climático". En una entrevista con la Tarde en 24 Horas, ha indicado que les sorprendió ver este ascenso de las muertes, pese a los "planes de calor" que hay en Europa, por lo que es necesario "reevaluarlos".
Si se celebrasen las olimpiadas del calor, La Rambla, en plena campiña cordobesa, se llevaría el oro sin demasiado esfuerzo. De momento ya tienen una medalla, la del pueblo con el récord histórico de temperatura en España: 47,6 grados en agosto de 2021. Sus calles, pintadas de blanco y plagadas de fuentes, tratan de atenuar unas temperaturas que los vecinos combaten con resignación.
La segunda ola de calor del verano activa hoy el aviso rojo en Córdoba y Jaén, por riesgo extremo y máximas previstas de 44 grados. El aviso es naranja en Granada, Cádiz, Málaga y Sevilla, y amarillo en Huelva y Almería. Temperaturas que siguen subiendo, por tanto, de forma generalizada en toda la comunidad. Tampoco las mínimas dan respiro, se anuncian más noches tórridas, con mínimas por encima de los 25 grados.
De hecho, esta pasada madrugada ha sido asfixiante en Jaén y en Almería, donde NO han bajado de los 25 grados y esta próxima noche se esperan mínimas de 27 también allí en Almería y en Málaga. Una ola de calor extremo que azota a buena parte del país y que aquí en Andalucía, como veíamos, tiñe de rojo Córdoba y Jaén.
La segunda ola de calor del verano activa hoy el aviso rojo en Córdoba y Jaén, por riesgo extremo y máximas previstas de 44 grados. El aviso es naranja en Granada, Cádiz, Málaga y Sevilla, y amarillo en Huelva y Almería. Temperaturas que siguen subiendo, por tanto, de forma generalizada en toda la comunidad. Tampoco las mínimas dan respiro, se anuncian más noches tórridas, con mínimas por encima de los 25 grados.
De hecho, esta pasada madrugada ha sido asfixiante en Jaén y en Almería, donde NO han bajado de los 25 grados y esta próxima noche se esperan mínimas de 27 también allí en Almería y en Málaga. Una ola de calor extremo que azota a buena parte del país y que aquí en Andalucía, como veíamos, tiñe de rojo Córdoba y Jaén.
Primeros de julio y nueva ola de calor que promete romper todos los récord. Prácticamente todo el país está en alerta, aunque lo peor se está viviendo en Jaén y Córdoba, que están en aviso rojo porque pueden llegar a los 45 grados.
Pero no solo durante el día vamos a pasar calor. La noche ha sido sofocante en muchos lugares. El récord lo han batido en Lora de Estepa, en Sevilla, donde no han bajado de los 27,9 grados.
Bebés, ancianos y personas enfermas deben tener especial cuidado cuando el termómetro se dispara. Su sistema de termoregulación corporal no funciona al 100%. Son más vulnerables ante los efectos del sol y se nota en urgencias. Los pacientes aumentan con las altas temperaturas.
La segunda ola de calor del verano activa hoy el aviso rojo en Córdoba y Jaén, por riesgo extremo y máximas previstas de 44 grados. El aviso es naranja en Granada, Cádiz, Málaga y Sevilla, y amarillo en Huelva y Almería. Temperaturas que siguen subiendo, por tanto, de forma generalizada en toda la comunidad. Tampoco las mínimas dan respiro, se anuncian más noches tórridas, con mínimas por encima de los 25 grados.
De hecho, esta pasada madrugada ha sido asfixiante en Jaén y en Almería, donde NO han bajado de los 25 grados y esta próxima noche se esperan mínimas de 27 también allí en Almería y en Málaga. Una ola de calor extremo que azota a buena parte del país y que aquí en Andalucía, como veíamos, tiñe de rojo Córdoba y Jaén.
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) prevé para este lunes la llegada de una nueva ola de calor con temperaturas "significativamente elevadas" en buena parte de la península y Baleares a excepción del noroeste y litoral oriental, y que serán de hasta 44 grados en el valle del Guadalquivir junto a noches tórridas en las que no se bajará de 25 grados. Las temperaturas se mantendrán en ascenso generalizado que podría llegar a notable en valles de la vertiente atlántica; no obstante, las mínimas descenderán en zonas del tercio norte peninsular. Salvo en el extremo norte y en zonas del Levante se superarán los 35 grados en buena parte de la Península y en Baleares, llegando a los 40 en el centro e interiores de la mitad sur, así como puntualmente en el Ebro; se podrá llegar a los 44/45 en el valle del Guadalquivir. Se esperan además noches tórridas en las que la temperatura no descenderá de 25 grados, en zonas del valle del Guadalquivir y en litorales de Granada y Almería, y en puntos de Mallorca. La jornada será estable prácticamente en todo el país, con cielos poco nubosos o despejados y sin precipitaciones. Si bien, se esperan intervalos de nubes bajas matinales en zonas de la mitad norte de Galicia, área cantábrica, alto Ebro, Comunidad Valenciana y Baleares, pero tendiendo a poco nuboso o despejado. Se prevén intervalos nubosos más persistentes en el Estrecho y Melilla. En zonas de interior del tercio este peninsular, por la tarde, aumentará la nubosidad con intervalos de nubes de evolución diurna, sin descartar tormentas secas, que podrían ir acompañadas de algún chubasco ocasional en la Ibérica oriental.
Foto: Miles de personas abarrotan la Playa de la Malvarrosa de Valencia. EFE/ Juan Carlos Cárdenas.
